こうと決めたら結構続けることができるのだが、
補助食品だけは続いた試しがない。

これまで何度も、
コラーゲン、青汁、マルチビタミンなどいろいろなものを購入してきたが、
毎日の習慣になる前に途中でやめてしまう。
一袋もしくは一瓶を飲みきったことがない。
効果が目に見えて現れないので、緊張感がないせいだと思う。

今日は、看護部管理室のメンバーに勧められ、ある決意をした。

皮膚再生を促進する成分を含んだドリンク剤と
コエンザイムQ１０の錠剤を毎日飲むというものだ。

昨日、何気に見ていた番組で、
ダイアナ･ロスが
「子どもができてからは、
家族が一番で仕事が二番という考えだった。
何よりも子どものことを優先させてきた。
でも、身体を壊してからは、
健康が一番、家族が二番で仕事が三番になった。
自分が健康でないと大好きな子どもの世話ができないのだから」
と言っていた。

今日の決意は、そのダイアナ・ロスの「健康第一」という言葉が
妙に響いたせいもあったかもしれない。

目当ての品は院内の売店にある。
昼休み、一緒に飲み始めることを決意したリサーチナースと
財布を握りしめて買いに行った。
絶対今日から飲むぞ！そう誓って物をゲット。

と・・・・
さっき気づいたが、今日の分をもう飲み忘れている。
いかん、いかん。
まずは、目標1ヶ月。

by admin｜2008年07月23日 22:27

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コメント

今日は、ちゃんと飲みました。
効果が現われるのが1ヶ月後と教えていただき、
目標値を2ヶ月にアップさせることにします！

by 勝原裕美子｜2008年07月24日 22:42

ビタミンなどの効果が現れるのは飲み続けてから1ヵ月後と言われてますよ！継続は力なりです。

by 投稿者名｜2008年07月24日 04:03